수행 중의 몸의 자세에 대하여 수행하는 도중에 여러분이 꼭 해야 할 것이 있습니다. 먼저, ‘내 마음이 무엇을 하는가,’ 꼭 이것을 보아야 합니다. 두 번째, ‘지금 자세는 바른가?’ 바꾸어 이야기 하면 ‘몸에 힘이 들어가 있지 않은가,’ 이것을 꼭 지켜보아야 합니다. ‘몸의 힘은 어디에 들어가 있는것인가?’ 입술, 어깨, 손에.. 명상의향기 2010.02.21