사색의 날들

Youtube에 올라와 있는 위빠사나 명상법 강의 동영상이다. 태국에 있는 위빠사나 명상센터에 계신 분 같은데, 상당히 친절하고 이해가 쉽게 설명해 주고 있다. 한글 번역이 없어서 아쉽지만 좋은 자료이니 참고. 비디오 클립이 여러 개인데, 실질적으로는 Sitting meditation(좌선)과 Walking meditation(행선)이 핵..

마조(馬祖)는 어린 시절에 고향 근처의 절에 들어갔다. 마조가 계를 받아 승려가 된 것은 스무 살도 되기 전이었다. 계를 받은 그는 남악산으로 가서 홀로 좌선 수행을 했다. 그 즈음 회양은 남악산 반야사에 주지로 있었다. 회양은 만나자 마자 마조가 큰 그릇임을 알아보았다.그래서 화양은 마조가 수..

아래 동영상에는 한글자막이 들어있습니다. Theologia mystica #9 두 번째 질문 1980년 8월 19일 [질문] 바그완, 당신이 깨달은 후 처음으로 한 것은 무엇입니까? 아수(질문자 이름). 나는 웃었다. 진정하고 영광스러운 웃음이었다. 깨달으려고 노력하는 것이 터무니 없다는 것을 알면 모든 것이 어리석다. 왜냐..

< 질문 > '바로 이 생애에서'라는 책과 저번 경행에 대한 글에서 알아차림에 언어적 명칭을 붙이도록 설명하고 있는데, 경행을 하다보니 언어자체가 너무 걸리적 거립니다. 솔직히 저의 소견으로는 언어적 명칭을 염할 때마다 집중이 깨어지는데, 이 언어적 명칭을 붙이는 것은 누구에 의해 설해진..

명상법의 선택에 대한 오쇼 라즈니쉬의 설명. 전통적인 명상법들이 현대인에게 잘 맞지 않는 이유에 대해서 이야기한다.

모든 것은 무상하다, 부지런히 정진하라 (諸行無常 不放逸精進) 부처님은 열반에 드시기 위해 ‘구시나가라’의 ‘발데’ 강 언덕에 이르러 사라나무 그늘에 들어서며 제자 아난다에게 말하였다. “ 아난다여, 나는 피로하여 눕고 싶구나. 사라나무 밑에 머리를 내고향 카필라를 향할 수 있도록 자리..